４月に入り暖かいときは汗ばむ日が出てきました。
乾燥した冬は鳴りを潜めていたぱやぱや毛も姿を見せ始めています💦
そしてゴールデンウィークが終われば梅雨が目前！
今回の記事は、
本格的な梅雨が始まる前に
カーリーガールメソッドのルーティンを見直してみませんか？という提案です♪
この記事では、特にローポロシティ（低多孔質）の方に向けて、
梅雨・夏の湿気対策をまとめてみました。
また湿気コントロール術はポロシティ関係なくくせ毛と関係性が高いトピックですのでよかったらご参考になさってください😊
湿気をコントロールする
梅雨が近くなると心がざわめきます。
「湿気で広がる…」
「せっかくセットしたのにすぐ崩れる…」
「梅雨だけ縮毛矯正に戻ろうかな…」
カーリーガールメソッドを始めて3年になりますが、
最初の梅雨はまだ慣れていないこともありしんどかったです。
でも実は梅雨が一番カールが出やすい季節でもあります。
湿気がある時期は髪の毛がほどよく水分を吸って、
カールのウェーブが自然に出やすくなります。
そこでくせ毛さんのやるべきことは「湿気の量のコントロール」。
ここさえ押さえてしまえば、梅雨はカーリーヘアの味方に変わります。
湿気が入り込む理由
実は、ローポロシティさんは湿気を吸いすぎてしまうことがあります。
キューティクルが固く閉まっているのに湿気で吸いすぎる？
矛盾しているように聞こえますが、
ローポロシティの髪は一度外側のキューティクルがほんの少し開いてしまうと、
そこから一気に水分を吸い込む性質があります。
それでは湿気をいかに髪の毛に取り込まないようにするのか、
順を追って説明していきます。
「グリセリン」vs 「湿気」
これ、意外と知られていないのですが梅雨の時期はとても重要な話です。
グリセリンは、多くのヘアケア製品に入っている保湿成分です。
ローポロシティ向けのプロダクトにも配合されていることがよくあります。
乾燥する季節には、空気中の水分をひっぱって髪に届けてくれる優秀な成分。
でも湿度が高い梅雨・夏には、逆に働いてしまうことがあります。
空気中の水分がたっぷりある状態で、
さらに水分を呼び寄せる成分をつけてしまうと…
髪が必要以上に湿気を吸って、
ふくらみや広がりにつながってしまうのです。
梅雨の時期にいつものプロダクトを使っているのに
なんか調子が悪い…と感じたら、
成分表示の上位にグリセリン（Glycerin）が入っていないか確認してみてください。
くせ毛向けのムースでもトリートメント寄りの成分設計ですと入っている確率が高いです。
👉 梅雨・夏は「グリセリン少なめ、またはフリー」のプロダクトに切り替えるのがおすすめ
ちなみに成分表示は、配合量が多い順に書かれています。
上から5番目以内にグリセリンが入っているものは、
湿気が強い時期には要注意です。
他の保湿成分との比較
保湿成分は大きく分けて2つのタイプがあります。グリセリンは「水分を蓄える」タイプの代表格です。
| 保湿タイプ | 主な成分 | 特徴・働き |
| 水分を蓄える | グリセリン、ヒアルロン酸、BG | 水分を吸着して保持する（ヒューメクタント） |
| 水分に蓋をする | ワセリン、スクワラン、オイル類 | 油膜を張って蒸発を物理的に防ぐ（エモリエント） |
梅雨の湿気対策：スタイリング
水分補給はしっかり、でも「蓋」を強くする
梅雨だから水分をあまりつけない、というのは逆効果です。
ローポロシティの髪には、しっかりと水分を補給した上で、
外からの湿気が入りにくくなる蓋（コーティング）を強めにすることが大切です。
後から水分が入り込む隙間をあらかじめ塞いでおきます。
スタイリングの順番は通常通りで大丈夫ですが、
ジェルやムースを少し多めに使うイメージです。
そして最終的に「ジェルキャスト」をしっかり作ることで、
外気の湿気が直接髪に触れるのを防いでくれます。
梅雨の湿気を物理的に防ぎましょう。
「乾かし切ってから外に出る」こと。
半乾きの状態で外に出ると、湿気を一気に吸い込んでしまいます。
ディフューザーで表面をしっかり乾燥させてから外出すると、
崩れにくさがかなり変わります。
特に梅雨の時期は、夜シャンプーして翌朝は軽くリフレッシュするだけにする
「夜仕込み」のやり方がおすすめです（後述します）。
仕上げのポイントスプレーで崩れを予防する
乾かし終わったあと、アホ毛や表面の細かい広がりが気になるときに、
ポイントスプレーが活躍します。
出かける直前に表面を軽く整えるだけで、
見た目のまとまりがぐっとアップします。
ただし、つけすぎるとべたついてしまうので「一吹き」が目安。
私は不器用なのかスプレーのつけ方がかなり下手💦
マスカラタイプのセット剤を使用しています。
おすすめプロダクト【ジェル・ムース・ポイントスプレー】
ここでは梅雨・夏のローポロシティさんに向けて、
わたしが実際に使っているもの・気になっているものをご紹介します。
ポイントは
👉 グリセリン少なめ or フリー
👉 ホールド力がある（湿気に負けない）
👉 べたつきが残りにくい
の3点です。
プロダクトは随時更新していきます♪
なおCurly Meさんのプロダクトはオールグリセリンフリーです♪
ムース
ムースはジェルよりも軽く仕上がるので、
「ジェルだと固まりすぎる」と感じる方にはムースがおすすめです。
ただし梅雨・夏は、ムース単体だと湿気に負けやすいことも。
わたしはジェルと組み合わせて使っています。
ムースで束を作ったあとにジェルで仕上げる、という順番が
わたしには合っていました。
成分チェックの際は、グリセリンの位置に加えて
アルコール類（エタノールなど）が多くないかも確認しています。
Curly Me モチカールムース
とにかく使い勝手の良いムース。
梅雨の時期は髪を濡らしたらムースをもみ込んだあと、ジェルで仕上げると安心して
出かけられます。（わたし調べ😊）
リフレッシュにも使えますのでセールの時にまとめ買いしています。
まとめて購入するのであれば、公式が一番コスパがいいです♪
N. スタイリングフォーム ルーズカール、バウンスウェーブ
N.シリーズのムースは、グリセリン配合ですがかなり下位配合ですので、
梅雨時期にクリームとジェルのあいだに挟む分には問題ないと思います。
むしろしっとり仕上げがお好きな方なら、ジェルなしでも行けると思います。
ジョバンニ ムース エア ターボ チャージド ヘア スタイリング フォーム
グリセリンフリーで保湿剤はアロエベラなどが配合されヴィーガン処方。
セット剤に同じラインのジェルと同じVP/VAコポリマーが配合されていますが、
べたつかず軽いホールド感。
軟毛、細毛でカールがだれがちな方におススメです。
さっぱりした使用感ですので、クリームで保湿はしっかりと。
WELEDA(ヴェレダ) ヘアフォーム
アトピーの子どもが小さい頃からお世話になっているWELEDA。
品質の高さは言わずもがなですが、ムースが出ていたとは知りませんでした。
グリセリンフリー。
合成ポリマーの代わりにスクロース（糖の一種）がスタイリング剤として機能します。
糖分が乾くことで髪の表面に薄い膜ができ、自然なホールド力を生み出すとのこと。
今年ゼッタイ試してみたいプロダクトが見つかりました。
使用感等、わかり次第お知らせします♪
ジェル
グリセリンフリーのジェル、実はかなりレアなんです。
グリセリンフリーかなと思っても、エタノールがトップ表示（配合量が多い）のことが多く
困っています。（特に男性用のジェルに多い傾向です）
Curly Me メルティハードジェル
湿気対策にはこちらの製品がおススメ。
ポロシティ問わず愛用されている方たちが多い印象です。
Curly Meのオリジナルジェルよりも油分が少なく軽い仕上がりなので、
ローポロシティくせ毛さんにはオールシーズン使えると思います。
最近微香タイプも発売されました。
梅雨のジェル選びで特に気にしたいのはホールド力。
ジェルキャストをしっかり作ることで、
湿気を物理的にバリア。
キャストが崩れないうちにしっかり乾かしてしまうのがポイントです
ジョバンニ ヘアスタイリングジェル
こちらもグリセリンフリーのプロダクト。
海外製品ですがAmazonなどで気軽に入手できます。
香りも控えめで使いやすいです。
濃厚なテクスチャーなので手のひらに出したら水で希釈してから使うやり方がおススメ。
前出のメルティハードジェルが発売される前は、梅雨はこのジェルで乗り切っていました。
ポイントスプレー
セットスプレーはお好みのものでいいと思いますが、
なんせ私は生来の不器用がたたり、スプレーがどうしてもうまく仕込めないのです💦
最近娘に教えてもらったこちらのポイントリペアブラシを試したところ…
前髪のセットに悩むことはなくなりました😊
前髪の形を整えたあと、内側からサッとひと塗りするとべとつかず、かつもちが良いです。
香りはN.のムースと同じ傾向の大人っぽいフローラル。
ぱやぱやとした表面の毛にもサッとひと塗りでOK。
大き目のブラシが思いのほか使いやすいのです。
plus eau プリュスオー ポイントリペア スーパーハード マスカラブラシ
シルクプロテインやケラチンが入ったものは
コーティング効果があって湿気に強い傾向があります。
朝のセット時間を短くする「夜仕込み」のすすめ
梅雨の朝は時間との戦いです。
「ちゃんとセットしたいけど、乾かしている時間がない！」という方に
わたしがやっている「夜仕込み」をご紹介します。
と言っても特別なことななく、スタイリング剤を夜と朝に分割して塗布するだけです。
夜の流れ
1. シャンプー（サルフェートフリーのアミノ酸系）
2. コンディショナー（たっぷり、しっかり洗い流す）
3. タオルドライ（マイクロファイバータオルでやさしく）
４. アウトバストリートメント
５. カールクリームを髪全体に
６. ディフューザーでしっかり乾かす（ここが大事！）
夜にここまでやっておくと、朝はこれだけでOKです。
翌朝の流れ
１．霧吹きで髪全体を軽く湿らせる
２．ムースを薄く延ばす
３. ジェルを薄く伸ばす
４. ディフューザーで5〜10分乾かす（表面だけでもOK）
５. 出かける直前に気になるところをポイントコーティング（前髪、頭頂部）
全部でだいたい10〜15分。
ポイントは霧吹きで濡らしすぎないこと。
びしょびしょに濡らしてしまうと乾かす時間がかかってしまいます。
「根元からじんわり湿る」くらいが目安です。
そしてスタイリング剤は薄くまんべんなくがポイントです。
まとめ
梅雨のカーリーガールメソッド、ローポロシティさんへのポイントをまとめます。
– グリセリン多めのプロダクトは梅雨・夏に見直す
– ジェルキャストをしっかり作って「蓋」にする
– ディフューザーで乾かし切ってから出かける
– 朝の時間が惜しいときは「夜仕込み」を活用する
– ポイントスプレーは控えめに
梅雨をただ憂鬱に過ごすのは、もったいない。
湿気の多い季節は、カールが一番いきいきと出る時期でもあります。
「梅雨こそ、カーリーが輝く季節」
そう思えたら、雨の日の朝がちょっとだけ楽しくなるかも？
みなさんの梅雨カーリーライフが素敵なものになりますように♪
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