CGMを知る シンプルカーリーガールメソッド｜くせ毛専用スタイリング剤なしでもカールは作れます【アイテム5つ】
専用スタイリング剤を使わなくても、くせ毛のカールは作れます。kikiが実際に使っているカウブランド・セラプリエ・アイナボーテ・松山油脂・ジョバンニの5アイテムと、水スプレー・ドライヤー・ディフューザーだけの「シンプルカーリーガールメソッド」を夜と朝の手順つきで紹介します。
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CGMを知る くせ毛タイプ×ポロシティ別！自分に合うヘアケア・スタイリング剤の選び方マトリクス
くせ毛のスタイリング剤選びは「髪質タイプ×ポロシティ（吸水性）」の2軸で考えるとシンプルに。WAVY・CURLY・COILY×低中高ポロシティ別に、選ぶべきアイテムの性質を3×3の早見表にまとめました。セルフチェック方法やLOGメソッドも解説します。
CGMのルーティン・テクニック ポロシティを知らないと損？くせ毛ケアが効かない本当の理由【CGMを３年続けてわかったこと】
ポロシティ（髪の多孔率）とは何かを図解で解説。ローポロシティ・ハイポロシティ・ミディアム3タイプの違い、フロートテストで自宅診断する方法、タイプ別のCGMケアの正解まで。くせ毛ケアが合わない原因がポロシティでわかります。
CGMを知る くせ毛が乾燥する理由｜カーリーガールのスカルプケア入門
くせ毛が乾燥しやすい理由は、毛穴の構造と皮脂の届きにくさにあります。カーリーガールのスカルプケアとして、ヘマチン・セラプリエ・無印良品・キュレルを50代くせ毛ブロガーkikiが実体験レポート。
CGMを知る くせ毛が変わる！『Curly Girl the Handbook』で学ぶカーリーガールメソッドの基礎知識
くせ毛のカーリーガールメソッドのバイブル『Curly Girl the Handbook』を実際に試したレビュー。フィンガーコイリング1分の法則、ダブルクリップ×ジェル術など、Wavy Hairに効いた実践Tipsを紹介します。
CGMを知る シリコーンはくせ毛に悪い？カーリーガールメソッドで避ける本当の理由
くせ毛にシリコーンが向かない理由をカーリーガールメソッド視点で解説。油性成分の残留・ビルドアップの仕組みから対処法まで、くせ毛ケアに役立つ情報をお届けします。