カーリーダイアリー（くせ活） 【秋の乾燥毛対策】くせ毛の補修｜ケラチン系とセラミド系（CMC）、わたしに必要なのは？
くせ毛の保湿は、ケラチン系（タンパク質）とセラミド系（CMC・脂質）のどちらを補うかで変わります。髪質別の選び方を診断チャートと比較表でやさしく解説。成分表の見分け方や、CGMフレンドリーなおすすめアウトバスも紹介します。
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CGMを知る シンプルカーリーガールメソッド｜くせ毛専用スタイリング剤なしでもカールは作れます【アイテム5つ】
専用スタイリング剤を使わなくても、くせ毛のカールは作れます。kikiが実際に使っているカウブランド・セラプリエ・アイナボーテ・松山油脂・ジョバンニの5アイテムと、水スプレー・ドライヤー・ディフューザーだけの「シンプルカーリーガールメソッド」を夜と朝の手順つきで紹介します。
カーリーダイアリー（くせ活） 【成分でわかる】くせ毛に合うジェルの選び方とおすすめ4選
CGM歴3年の筆者が実際に使ったジョバンニ・エルコスフィクサー・Cantuの3つを比較紹介。水溶性・シリコーンなしなど代用ジェルを選ぶ3つの条件、梅雨向けの選び方、ムース代用の可否までまとめました。
カーリーダイアリー（くせ活） くせ毛タイプ×ポロシティ別！自分に合うヘアケア・スタイリング剤の選び方マトリックス
くせ毛のスタイリング剤選びは「髪質タイプ×ポロシティ（吸水性）」の2軸で考えるとシンプルに。WAVY・CURLY・COILY×低中高ポロシティ別に、選ぶべきアイテムの性質を3×3の早見表にまとめました。セルフチェック方法やLOGメソッドも解説します。
カーリーダイアリー（くせ活） ヴェレダのヘアミルクが軽くて夏にぴったり｜ローポロにシンデレラフィット
イオンで半額になっていたヴェレダのヘアミルク（90mL／通常税込3,300円）を初めて購入。水の次に多いプロパンジオールの解説やグリセリンとの違い、軽い使い心地、ローポロのくせ毛との相性、いま注目のヘアミルク事情まで正直にレビューしました。
カーリーダイアリー（くせ活） カーリーガールメソッドのジェル・クリームおすすめ6選【2026年版】ドラッグストアで買える製品も
カーリーガールメソッド（CGM）でカールを作るのに使えるクリーム＆ジェル6種類を厳選紹介。松山油脂・カーリーミー・アイナボーテ・ジョバンニ・エルコスフィクサー・Cantuそれぞれの特徴、コスパ、梅雨の湿気対策まで詳しく解説します。