CGMのルーティン・テクニック カーリーガールメソッドのやり方を全解説｜くせ毛を活かすシニアの3年実践記録
くせ毛歴５０年超のシニアがカーリーガールメソッドを実践してみました。メリット、デメリット、また寝るときどうしているかなど生活での工夫をお伝えしています。
CGMのルーティン・テクニック
CGMのルーティン・テクニック 
CGMのルーティン・テクニック ダブルレイヤージェルで梅雨もカールをキープ｜カーリーガールメソッド実践
aカーリーガールメソッドのジェル2本重ねテクニックを解説。ベースジェル＋トップジェルで梅雨の湿気に負けないカールが続きます。国内外おすすめ製品リストとコスパ別の組み合わせ例も紹介。ハイポロシティの方に特におすすめ。
CGMのルーティン・テクニック 梅雨のくせ毛対策｜CGM流・グリセリンフリーと夜仕込みルーティン
カーリーガールメソッド歴3年の筆者が、梅雨のくせ毛対策をまとめました。グリセリンの選び方・スタイリングの3つのポイント・朝10〜15分で完結する夜仕込みルーティンまで、この1記事で完結。ローポロシティ向けに特化していますが、湿気対策をかけている方にもご参考になれます。
CGMのルーティン・テクニック ポロシティを知らないと損？くせ毛ケアが効かない本当の理由【CGMを３年続けてわかったこと】
ポロシティ（髪の多孔率）とは何かを図解で解説。ローポロシティ・ハイポロシティ・ミディアム3タイプの違い、フロートテストで自宅診断する方法、タイプ別のCGMケアの正解まで。くせ毛ケアが合わない原因がポロシティでわかります。
CGMのルーティン・テクニック カーリーガールメソッドのルーティン｜3年でわかった基本の手順と外せない3つのコツ
カーリーガールメソッドを3年続けてわかった、続けやすいルーティンを実体験から紹介。洗う・保湿・スタイリング・乾かすの基本4ステップに加え、ジェル後は表面が乾くまで触らない/ディフューザーは必須/キャストはほぐさなくてOKという外せない3つのコツ、よくある質問もまとめました。
CGMのルーティン・テクニック 【カーリーガールメソッド】スクランチはゆっくりやさしく
CGMでスクランチしてもカールがうまく出ない、ぱらぱら細いカールにしかならない…そんな悩みありませんか？くせ毛歴3年のkikiが、ぎゅっぎゅ揉まずに束感のあるカールを出す「ゆっくりやさしいスクランチ」のコツと、毛量が多い方のブロッキング術を実体験で解説します。