CGMのルーティン・テクニック くせ毛の冬｜乾燥で広がる髪をCGMで整える2つのコツ
くせ毛は冬の乾燥でぺたんこ＆裾広がりになりがち。カーリーガールメソッド歴5年・ローポロシティのkikiが、冬のCGMで変えた2つのコツ（スタイリング剤を減らす・ジェルを手のひらで希釈）を実体験で解説します。
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CGMのルーティン・テクニック 
カーリーダイアリー（くせ活） ナチュレリー ヘアミルクの口コミ・本音レビュー｜くせ毛が3ヶ月使った効果と正直レビュー【2026年】
美容室専売のナチュレリー（Naturely）ヘアミルクを、くせ毛・天パの著者が3ヶ月使い続けた本音レビュー。成分解析、ローポロ／ハイポロ別の相性、LINEサンプルの試し方、CGMフレンドリーな代替3製品の比較まで、購入前に知りたい情報を全部まとめました。
CGMを知る カーリーガールメソッドと秋の抜け毛｜敏感肌のホホバ頭皮ケア
秋になると気になる抜け毛。10年以上同じ抜け方を経験してきたカーリーガールメソッド歴3年の筆者が、敏感肌でも続けられるホホバオイル頭皮マッサージと、地肌を透けさせないCGMスタイリングを実体験ベースで紹介します。
CGMを知る カーリーガールメソッドで抜け毛が増えた？体験で分かった本当の理由
カーリーガールメソッドを始めて抜け毛が増えたと感じたら、ジェルキャストの中に保留されているだけかもしれません。本記事ではCGM歴の筆者が、抜け毛が増えたように見える3つの理由と、ホホバオイル・スカルプブラシを使ったやさしい頭皮ケアを実体験で紹介します。
CGMのルーティン・テクニック カーリーガールメソッドにおける水分の役割｜くせ毛のカールを制すコツ
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繊細さんについて～HSP 【HSP】シニアが旅行するとき気をつけていること三選
旅をするに良い季節となってきましたね。HSP気質歴ウン十年のわたしが旅先でリラックスできるアイデアをご紹介します♪