準備しておけば安心
気になる人の旅じたく
親戚の結婚式がありました。東京をまたいでその向こうの県。日帰りでも行けないことはないけれど安全と安心を最優先させたいお年頃です。夫と話し合って前泊後泊することにしました。最近旅行していなかったからちょっと楽しもうという思惑もあります。
昨日のHSP気質のおはなしと関連してくるのですが、旅じたくをしっかりすること旅先でのQOLが変わります。爆上がりです（笑）
なんせ環境が変わることに刺激を受けやすい。HSP気質の人は旅行に苦手意識があります。わたしも以前はそうでした。ホテルの部屋で夜ぐったりすることも多かったです。
でもHSP気質のことを学んでいくうちに、だんだんと刺激による疲れを緩和できるようになってきました。そんなTipsをいくつかご紹介します。
お気に入りを持ち運ぶ
リネン類
アロマオイル、入浴剤
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価格:1996円 |
いつものおやつと飲み物
旅先で美味しいものを食べることも目的の一つ。
ですが夜ひと息ついたとき、いつものあれがあるとうれしい。
お気に入りはクルミッ子。鎌倉紅谷さんの人気定番商品です。一口サイズで日持ちもします。チョコレートのように溶けたりしないのも良い。キャラメルが濃くて美味しい。
月餅も少量でも満足感ありの優秀おやつ。崎陽軒の月餅は小ぶりなので食べやすいです。季節ごとに限定品があるのも楽しい。
またホテルで用意されている飲み物類はお土産にして、旅先ではいつものハーブティやコーヒーを持ち込んで飲みます。小腹が空いた時用にインスタントスープを持っていくことも。
嗜好品である飲み物は意外と相性があるもの。
愛用しているものを飲んだほうが体調管理しやすい気がします。
旅はとにかくリラックス😌
旅先では刺激も多くHSP気質の人は疲れやすいのではないでしょうか。
ホテルのお部屋にいつものお気に入りを持ち込んでリラックスすれば、明日も楽しい1日になるはず！
旅を準備する時間も楽しみましょう。
どなたかのご参考になればうれしいです。
それではまたお会いしましょう！
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