HSP

旅をするに良い季節となってきましたね。HSP気質歴ウン十年のわたしが旅先でリラックスできるアイデアをご紹介します♪

50代でHSP（Highly Sensitive Person）気質に気づいた私の体験談。イルセ・サンや武田友紀さんの本との出会い、人疲れや共感力の高さの理由、そして「とにかく寝る」を軸にした繊細さんのセルフケアまでをまとめました。