CGMを知る くせ毛タイプ×ポロシティ別！自分に合うヘアケア・スタイリング剤の選び方マトリクス
くせ毛に合うヘアケア・スタイリング剤を、カールタイプとポロシティ別に早見表で紹介。ウェーブ・カール・コイルの特徴から、ミルク・クリーム・ムース・ジェルの選び方まで、初めての方にもわかりやすく解説します。手持ちのアイテムを見直したい方にも。
ポロシティについて
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CGMを知る ポロシティ別のくせ毛ケア｜スタイリング剤の選び方と使い方
くせ毛のスタイリング剤選びは「髪質タイプ×ポロシティ（吸水性）」の2軸で考えるとシンプルに。WAVY・CURLY・COILY×低中高ポロシティ別に、選ぶべきアイテムの性質を3×3の早見表にまとめました。セルフチェック方法やLOGメソッドも解説します。
カーリーダイアリー（くせ活） 梅雨が始まる前に！プチプラで低グリセリン＆シリコーンフリーのヘアミルク【おすすめ比較3選】」
シリコーンフリーヘアミルクをポロシティ別に比較。カーリーガールメソッド対応の3品（みどりまゆ・HARICOC・アイナボーテ）を成分・質感・タイプ別にご紹介します。
CGMのルーティン・テクニック ポロシティとは？ローポロ・ハイポロの違いとセルフチェック
ポロシティ（髪の多孔率）とは何かを図解で解説。ローポロシティ・ハイポロシティ・ミディアム3タイプの違い、フロートテストで自宅診断する方法、タイプ別のCGMケアの正解まで。くせ毛ケアが合わない原因がポロシティでわかります。
CGMを知る ローポロシティの私がCMCケアを試した記録｜きっかけと30日間の変化
実はローポロシティだったわたしの髪の毛。これからの傾向と対策です。