カーリーダイアリー（くせ活） 【2026年】シリコーンフリーヘアミルクおすすめ比較3選｜ポロシティ別の選び方
シリコーンフリーヘアミルクをポロシティ別に比較。ナチュレリーの代わりを探している方に向け、カーリーガールメソッド対応の3品（みどりまゆ・HARICOC・アイナボーテ）を成分・質感・タイプ別にご紹介します。
ポロシティについて
カーリーダイアリー（くせ活） 
CGMのルーティン・テクニック カーリーガールメソッドが効かない本当の理由——まず”ポロシティ”を知ってほしい
「くせ毛に良いはずのケアが合わない」と悩んでいませんか？実は、髪のキューティクルの開き具合（ポロシティ）によって、最適な保湿方法は全く違います。CGM3年継続中の筆者が、「ローポロシティ」の対策や、失敗しないプロダクトの選び方について書きました。
CGMを知る ローポロシティのCMC集中補修｜30日で実感した髪質変化レポート
ローポロシティの髪質改善を一か月続けてみました。その結果をご報告します！
カーリーダイアリー（くせ活） ポロシティ診断でわかるカーリーガールメソッドのヘアケア設計｜ローポロ・ハイポロ別ケア方法
髪の毛のポロシティを確認してみませんか？
CGMを知る ローポロシティのCGMケア｜CMC補給を始めたら髪が変わった
実はローポロシティだったわたしの髪の毛。これからの傾向と対策です。