CGMを知る くせ毛タイプ×ポロシティ別！自分に合うヘアケア・スタイリング剤の選び方マトリクス
くせ毛のスタイリング剤選びは「髪質タイプ×ポロシティ（吸水性）」の2軸で考えるとシンプルに。WAVY・CURLY・COILY×低中高ポロシティ別に、選ぶべきアイテムの性質を3×3の早見表にまとめました。セルフチェック方法やLOGメソッドも解説します。
ポロシティについて
CGMを知る 
カーリーダイアリー（くせ活） 梅雨が始まる前に！プチプラで低グリセリン＆シリコーンフリーのヘアミルク【おすすめ比較3選】」
シリコーンフリーヘアミルクをポロシティ別に比較。カーリーガールメソッド対応の3品（みどりまゆ・HARICOC・アイナボーテ）を成分・質感・タイプ別にご紹介します。
CGMのルーティン・テクニック ポロシティを知らないと損？くせ毛ケアが効かない本当の理由【CGMを３年続けてわかったこと】
ポロシティ（髪の多孔率）とは何かを図解で解説。ローポロシティ・ハイポロシティ・ミディアム3タイプの違い、フロートテストで自宅診断する方法、タイプ別のCGMケアの正解まで。くせ毛ケアが合わない原因がポロシティでわかります。
CGMを知る ローポロシティのCMC集中補修｜30日で実感した髪質変化レポート
ローポロシティの髪質改善を一か月続けてみました。その結果をご報告します！
カーリーダイアリー（くせ活） ポロシティ診断｜ハイポロ・ローポロ別ヘアケアについて
ハイポロシティ・ローポロシティとは？髪の吸水性のタイプ別に最適なヘアケアが違います。フロートテストで自宅診断する方法と、タイプ別おすすめプロダクト、CGM実践のコツをまとめました。
CGMを知る ローポロシティのCGMケア｜CMC補給を始めたら髪が変わった
実はローポロシティだったわたしの髪の毛。これからの傾向と対策です。