CGMのルーティン・テクニック カーリーガールメソッドのルーティン｜3年でわかった基本の手順と外せない3つのコツ
カーリーガールメソッドを3年続けてわかった、続けやすいルーティンを実体験から紹介。洗う・保湿・スタイリング・乾かすの基本4ステップに加え、ジェル後は表面が乾くまで触らない/ディフューザーは必須/キャストはほぐさなくてOKという外せない3つのコツ、よくある質問もまとめました。
クセ活、天パ、カーリーガール
CGMのルーティン・テクニック 
カーリーダイアリー（くせ活） ヘアムースで髪が絡まる3つの原因と対策｜カーリーガールメソッドの使い方
ムースを使っていたら、なんだか髪の毛が絡まりやすいと感じることはありませんか？カーリーヘアの味方、ムースを使い続けるために対策と傾向を考えてみました。
カーリーダイアリー（くせ活） CGM向けくせ毛ムースおすすめ3選【2026年】ジェルの代用になるムースはあるのか？
くせ毛が「個性」に変わる朝。カーリーガールメソッドで試したいムース比較分析
CGMを知る シリコーンはくせ毛に悪い？カーリーガールメソッドで避ける本当の理由
くせ毛にシリコーンが向かない理由をカーリーガールメソッド視点で解説。油性成分の残留・ビルドアップの仕組みから対処法まで、くせ毛ケアに役立つ情報をお届けします。
CGMを知る ローポロシティのCGMケア｜CMC補給を始めたら髪が変わった
実はローポロシティだったわたしの髪の毛。これからの傾向と対策です。
CGMのルーティン・テクニック くせ毛の冬｜乾燥で広がる髪をCGMで整える2つのコツ
くせ毛は冬の乾燥でぺたんこ＆裾広がりになりがち。カーリーガールメソッド歴5年・ローポロシティのkikiが、冬のCGMで変えた2つのコツ（スタイリング剤を減らす・ジェルを手のひらで希釈）を実体験で解説します。