CGMのルーティン・テクニック ポロシティを知らないと損？くせ毛ケアが効かない本当の理由【CGMを３年続けてわかったこと】
ポロシティ（髪の多孔率）とは何かを図解で解説。ローポロシティ・ハイポロシティ・ミディアム3タイプの違い、フロートテストで自宅診断する方法、タイプ別のCGMケアの正解まで。くせ毛ケアが合わない原因がポロシティでわかります。
CGMのルーティン・テクニック 
CGMのルーティン・テクニック カーリーガールメソッドのルーティン｜3年でわかった基本の手順と外せない3つのコツ
カーリーガールメソッドを3年続けてわかった、続けやすいルーティンを実体験から紹介。洗う・保湿・スタイリング・乾かすの基本4ステップに加え、ジェル後は表面が乾くまで触らない/ディフューザーは必須/キャストはほぐさなくてOKという外せない3つのコツ、よくある質問もまとめました。
カーリーダイアリー（くせ活） ヘアムースで髪が絡まる3つの原因と対策｜カーリーガールメソッドの使い方
ムースを使っていたら、なんだか髪の毛が絡まりやすいと感じることはありませんか？カーリーヘアの味方、ムースを使い続けるために対策と傾向を考えてみました。
CGMを知る くせ毛が乾燥する理由｜カーリーガールのスカルプケア入門
くせ毛が乾燥しやすい理由は、毛穴の構造と皮脂の届きにくさにあります。カーリーガールのスカルプケアとして、ヘマチン・セラプリエ・無印良品・キュレルを50代くせ毛ブロガーkikiが実体験レポート。
CGMを知る くせ毛が変わる！『Curly Girl the Handbook』で学ぶカーリーガールメソッドの基礎知識
くせ毛のカーリーガールメソッドのバイブル『Curly Girl the Handbook』を実際に試したレビュー。フィンガーコイリング1分の法則、ダブルクリップ×ジェル術など、Wavy Hairに効いた実践Tipsを紹介します。
カーリーダイアリー（くせ活） CGM向けくせ毛ムースおすすめ3選【2026年】ジェルの代用になるムースはあるのか？
くせ毛が「個性」に変わる朝。カーリーガールメソッドで試したいムース比較分析