CGMのルーティン・テクニック カーリーガールメソッドのルーティン3選｜3年続けてわかった外せないポイント
“くせ活”の中で「これはやっておいてよかった」と感じたことを、一度整理してみようと思います。
kiki
CGMのルーティン・テクニック 
カーリーダイアリー（くせ活） ヘアムースで髪が絡まる3つの原因と対策｜カーリーガールメソッドの使い方
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くせ毛が乾燥しやすい理由は、毛穴の構造と皮脂の届きにくさにあります。カーリーガールのスカルプケアとして、ヘマチン・セラプリエ・無印良品・キュレルを50代くせ毛ブロガーkikiが実体験レポート。
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くせ毛のカーリーガールメソッドのバイブル『Curly Girl the Handbook』を実際に試したレビュー。フィンガーコイリング1分の法則、ダブルクリップ×ジェル術など、Wavy Hairに効いた実践Tipsを紹介します。
カーリーダイアリー（くせ活） CGM向けくせ毛ムースおすすめ3選【2026年】ジェルの代用になるムースはあるのか？
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カーリーダイアリー（くせ活） 【2026年版】カーリーガールメソッドのおすすめシャンプー｜ドラッグストアでも買えるアイテムを紹介
アトピー・敏感肌のローポロ持ちが3年実践。CGM対応シャンプー9選をポロシティ別に整理しました。THE ANSWER SS・Curly Meコーウォッシュなど2026年新作も掲載。成分の選び方からビルドアップ対策まで1記事で完結。