CGMのルーティン・テクニック 【カーリーガールメソッド】スクランチはゆっくりやさしく
CGMでスクランチしてもカールがうまく出ない、ぱらぱら細いカールにしかならない…そんな悩みありませんか？くせ毛歴3年のkikiが、ぎゅっぎゅ揉まずに束感のあるカールを出す「ゆっくりやさしいスクランチ」のコツと、毛量が多い方のブロッキング術を実体験で解説します。
カーリーダイアリー（くせ活）
CGMのルーティン・テクニック 
カーリーダイアリー（くせ活） ポロシティ診断｜ハイポロ・ローポロ別ヘアケアの正解【自宅でできる】
ハイポロシティ・ローポロシティとは？髪の吸水性のタイプ別に最適なヘアケアが違います。フロートテストで自宅診断する方法と、タイプ別おすすめプロダクト、CGM実践のコツをまとめました。
CGMを知る ローポロシティのCGMケア｜CMC補給を始めたら髪が変わった
実はローポロシティだったわたしの髪の毛。これからの傾向と対策です。
CGMのルーティン・テクニック くせ毛の冬｜乾燥で広がる髪をCGMで整える2つのコツ
くせ毛は冬の乾燥でぺたんこ＆裾広がりになりがち。カーリーガールメソッド歴5年・ローポロシティのkikiが、冬のCGMで変えた2つのコツ（スタイリング剤を減らす・ジェルを手のひらで希釈）を実体験で解説します。
CGMを知る カーリーガールメソッドと秋の抜け毛｜敏感肌のホホバ頭皮ケア
秋になると気になる抜け毛。10年以上同じ抜け方を経験してきたカーリーガールメソッド歴3年の筆者が、敏感肌でも続けられるホホバオイル頭皮マッサージと、地肌を透けさせないCGMスタイリングを実体験ベースで紹介します。
CGMを知る カーリーガールメソッドで抜け毛が増えた？体験で分かった本当の理由
カーリーガールメソッドを始めて抜け毛が増えたと感じたら、ジェルキャストの中に保留されているだけかもしれません。本記事ではCGM歴の筆者が、抜け毛が増えたように見える3つの理由と、ホホバオイル・スカルプブラシを使ったやさしい頭皮ケアを実体験で紹介します。